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Association les papillons du coeur

Séjour reconnexion
Du 23 au 26 novembre 2026

Les repas

Notre cuisine est à la fois simple, savoureuse, équilibrée et intuitive. Nous faisons le choix de proposer une alimentation à base de produits locaux, de saison, majoritairement bio et principalement végétariens.

Pourquoi ? Parce que nous croyons que le corps et l’esprit sont intimement liés, et qu’une alimentation vivante, naturelle et colorée contribue au bien-être global. Parce que cuisiner et manger ensemble fait partie de l’expérience de reconnexion. Et parce que prendre soin de soi passe aussi par ce que l’on met dans son assiette.

Des ateliers culinaires sont proposés en conscience, pour vivre une expérience sensorielle.

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L'hébergement

Le Refuge Insolite en Bugey abrite un ensemble de 4 hébergements insolites cosy, 2 tiny houses, 1 cabane et 1 lodge, tous aux matériaux nobles et écologiques, dans l’environnement calme et convivial d’un petit coin de moyenne montagne, sans être isolé !

Le lieu accueille jusqu’à 12 participants.

Ces hébergements ont tous été pensés et décorés avec amour afin que chaque logement ait son ambiance propre. Confortables et chaleureux, l’objectif est que vous vous sentiez comme à la maison.

Chaque structure est partagée et permet l’accueil de 2 à 4 personnes. Chaque participant bénéficie d’un lit individuel, d’une literie de qualité, et d’espaces partagés pensés pour la convivialité et le repos.

Chaque hébergement dispose d’une cuisine toute équipée, de toilette (sèche ou eau) et de douche. 

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Programme détaillé

Le Refuge Insolite en Bugey abrite un ensemble de 4 hébergements insolites cosy, 2 tiny houses, 1 cabane et 1 lodge, tous aux matériaux nobles et écologiques, dans l’environnement calme et convivial d’un petit coin de moyenne montagne, sans être isolé !​

Réserver votre place

Tarif
288€/personne

Le tarif inclut l’hébergement ainsi que la majorité des repas pendant

la durée du séjour.
Les ateliers et l’accompagnement sont proposés entièrement bénévolement, portés par la conviction et le cœur.

 

Nous faisons une récolte de dons qui a pour objectif de diminuer le tarif du séjour. Mais si nous n'avons aucun don, nous demandons à chaque participant de régler le montant initial de 288€ TTC.
 

Grâce aux dons, nous souhaitons que ces séjours puissent être en grande partie financés, afin que

chaque participant ne contribue qu’à hauteur de ses moyens, avec une participation minimale de 80 €.


Les personnes en situation de vulnérabilité étant souvent aussi fragiles sur le plan financier, nous voulons lever ce frein pour leur permettre d’accéder à cette bulle d’air, sans barrière économique.


👉 Chaque don compte!


Parlons-en de vive voix avant de vous inscrire

 

Nous vous proposons un appel découverte (gratuit) avec l’un(e) des membres de l'équipe.

Avant ce rendez-vous, téléchargez ci-dessous le questionnaire préalable pour préparer l'échange et personnaliser notre accompagnement. Une fois complété, retournez nous svp ce document à l'adresse indiquée et nous vous recontacterons dès que possible.

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Témoignages

SOLINE : "Le séjour des Papillons du Coeur m'a permis de vivre 4 jours dans une bulle de douceur, de prendre soin de moi, de m'écouter pleinement depuis bien longtemps et de prendre conscience à quel point il est nécessaire de prendre soin de soi pour pouvoir prendre soin des autres. 

Je repars avec un Papillon dans mon cœur! Il est là pour me rappeler comme c'est précieux d'être ma propre priorité pour pouvoir gérer le quotidien sans me brûler les ailes... Je repars également avec énormément de gratitude envers l'équipe des Papillons du cœur et les participants du séjour pour leur bienveillance, leur non-jugement et leur écoute tout au long du séjour. " 

ANGÉLIQUE : "J’ai vraiment apprécié le fait de n’avoir à penser à rien ! De me laisser guider pour tout, pour l’enchaînement des activités, les différents temps, pour les repas… juste se laisser porter et ne pas avoir à gérer quoi que ce soit ! 

J’ai aussi apprécié les différents temps proposés et la façon dont ils s’imbriquaient les uns à la suite des autres! Cela permettait une certaine variation de rythme et des temps de travail ou de conscience.

Merci d’avoir eu la force de monter ce projet et de le mener à bout pour vous.

J’ai vraiment apprécié ce séjour, qui tombait au bon moment."

SANDRA : "Ce séjour est arrivé à un moment propice et nécessaire qui m'a remise sur pied. je rêvais d'un séjour tel que celui là. J'avais cherché mais sans trouver. Je repars avec un repère qui me donne de l'énergie quand je me fais rappeler vers le 'bas"

NOÉMIE : "J'ai le plus apprécié les moments où nous étions en forêt en silence. C'est comme si je me rechargeais dans ces moments de calme, et ce silence m'a ouvert le cœur petit à petit ... Ma conclusion de ce séjour est que ne veux plus seulement survivre ou me maintenir en vie comme je peux, je veux vivre et pour ça, je vais apprendre car je ne sais pas ce que c'est au fond !"

Accès au lieu

Le Refuge Insolite se situe dans le Bugey, en pleine nature, à proximité d’Ambérieu-en-Bugey et à environ 1h de Lyon et 1h30 de Genève. L’adresse exacte et les consignes d’accès vous seront transmises après inscription. Un co-voiturage sera proposé entre participants pour faciliter l’organisation.

Ce qu'il faut emporter

Des vêtements confortables et adaptés à la météo (intérieur & extérieur)

Chaussures de marche

Maillot de bain (sauna, bain nordique si disponible)

Une serviette pour les ateliers bien-être

Une lampe frontale ou torche

Un carnet + stylo pour les exercices personnels

Une bouteille d’eau réutilisable

La liste détaillée vous sera envoyée dans votre dossier d’accueil après validation de votre inscription.

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