Les Papillons du Coeur
Bienvenue sur le site de l’association
Les Papillons du Cœur
Nous accueillons des personnes en période de transition, d’épuisement ou de renaissance intérieure. Qu’il s’agisse d’une sortie de burn-out, d’une dépression légère, d’une rémission après un cancer, d’un état d’épuisement moral ou de fatigue mentale, nos séjours offrent un espace de répit, de reconnexion
et de transformation profonde.
Dans un lieu ressourçant, en petit groupe et accompagnés de professionnels bienveillants, nous vous proposons un séjour de 4 jours pour ralentir, souffler, explorer vos ressources intérieures… et repartir avec un nouveau regard sur vous-même et votre vie.
Confiance en soi, sérénité mentale, lien à la nature, sens de la vie… tout peut émerger, pas à pas, dans un environnement porteur.
Le séjour
Le séjour proposé par l’association est une parenthèse de 4 jours dans un lieu en nature, pensé comme une terre de reconnexion, vraie bulle de transformation douce et profonde. En petit groupe (minimum 6 personnes - maximum 12 personnes), chaque participant est accompagné dans une expérience de réalignement à soi, à son corps et à son chemin de vie.
Ressourcement
«Le son est un soin. Il pénètre là où les mots n’arrivent plus.»
Grâce à la sonothérapie, vous serez guidé(e) dans un voyage sensoriel profond qui rééquilibre le corps, calme le mental et détend le système nerveux. Une invitation à se déposer, se régénérer et retrouver sa vitalité.
Recentrage
Nous vous proposons des marches conscientes; parfois silencieuses, pour éveiller vos sens, renforcer votre ancrage et vous reconnecter au vivant. La nature devient ici miroir, ressource et alliée de transformation.
Etat d'esprit
Un test de personnalité +
un rendez-vous individuel personnalisé
Chaque jour, un atelier collectif de développement personnel aborde un thème clé : confiance en soi, une manière qui nous aide à mieux communiquer (CNV), comment mieux gérer ses émotions, apprendre à dire non, dépasser ses peurs et limitations mentales...
Les outils (profil NOVA, roue de la vie, reprogrammation mentale, etc.) permettent de mettre en lumière les blocages et ressources de chacun, et de repartir avec une véritable feuille de route personnelle.
Avant le séjour, chaque participant bénéficiera gratuitement du test de personnalité NOVA GLOBAL, suivi d’un entretien individuel de 1h30 avec un coach de l’équipe Méthode Cohérence®.
Cet accompagnement préalable offre à chacun une première prise de conscience de son mode de fonctionnement, de ses forces, de ses besoins… et permet d’aborder le séjour avec des clés concrètes pour amorcer un vrai travail de reconnexion à soi.
Nous remercions chaleureusement notre partenaire NOVA GLOBAL, touché par la naissance de l’association, qui a accepté d’offrir gracieusement ces profils aux participants. Un grand merci également aux coachs de Méthode Cohérence® pour leur engagement bénévole et leur soutien à cette belle cause.
Un lieu ressourçant
Le séjour se déroule au cœur du Bugey, dans un lieu niché en nature où les sapins, pins et autres arbres majestueux du domaine vous plongent dès l’entrée dans une atmosphère contemplative et méditative d’une sérénité incroyable. Un lieu à taille humaine pensé comme une oasis: ressourçant, propice au silence, à l’observation, au retour à soi.
Le Refuge Insolite en Bugey abrite un ensemble de 4 hébergements insolites cosy, 2 tiny houses, 1 cabane et 1 lodge, tous aux matériaux nobles et écologiques, dans l’environnement calme et convivial d’un petit coin de moyenne montagne, sans être isolé!
Ces hébergements ont tous été pensés et décorés avec amour afin que chaque logement ait son ambiance propre. Confortables et chaleureux, l’objectif est que vous vous sentiez comme à la maison.
Les repas sont préparés avec soin et partagés ensemble, dans une ambiance conviviale et ancrée. Tout est pensé pour favoriser le lien, la lenteur, la reconnexion à l’essentiel.
Ce lieu n’est pas anodin, et tout a été pensé en conscience : il soutient la métaphore de la transformation. On s’y sent accueilli, porté, en sécurité pour se reconnecter à l’essentiel.
La naissance de l'association
Les Papillons du Cœur est née d’une rencontre, d’un livre, et d’un élan partagé. Nous sommes quatre, réunis par des parcours de vie marqués par des tempêtes intérieures et des envies de contribution.
Ce projet est né de nos histoires, de nos traversées, mais surtout de cette envie commune : créer un lieu de répit et de transformation pour celles et ceux qui en ont besoin.
Ce que nous voulons offrir, c’est un cadre simple, humain, sincère. Un espace pour ralentir, souffler, se reconnecter à soi, retrouver du sens… et repartir, un peu plus léger, un peu plus vivant.
Chaque don est exclusivement dédié aux séjours des participants, et non au fonctionnement de l’association.
«A- t- on le droit de renaître à soi- même ? de passer l'éponge et de jeter aux rapaces les miettes de son passé triste ? de faire comme si on apparaissait au monde, vierge de tout, pour se laisser une deuxième chance.»
Ce roman n’est pas seulement une inspiration. Il est à l’origine de notre rencontre, de notre amitié et de la création de l’association.
La santé mentale a profondément marqué et bouleversé la vie d’Élodie et de Katherine. En 2024, la vie les a réuni par hasard et elles ont compris qu’elles avaient des points communs. Et lors d’un échange autour d'un café quelques jours après, elles ont réalisé à quel point leurs parcours résonnaient. Élodie confia alors qu’elle portait depuis longtemps le désir de créer une association… Quelques années auparavant, elle avait eu l’occasion d’être accompagnante aux côtés de Christine Janin pour son association « À Chacun son Everest ». Non seulement cette expérience avait été une révélation en termes de richesse humaine et de rencontres, mais elle avait aussi planté une graine : celle de créer, un jour, un séjour pour accompagner les personnes en situation de vulnérabilité.
Ce projet ne pourrait émerger qu’à deux conditions : qu’un lieu existe déjà, prêt à accueillir ce type d’initiative. Et surtout, elle ne voulait pas porter un tel projet seule.
Avant de se quitter, elle montra à Katherine la photo d’un livre qu’elle venait de lire, Un abri de fortune d’Agnès Ledig, en lui disant : “Lis-le, tout est là. Ce livre a réveillé mon projet.”
Katherine le lut aussitôt. Ce fut un choc, une évidence, un cri du cœur. Elle qui cherchait à s'impliquer dans une association, elle sut qu’elle voulait s’embarquer dans cette aventure là. Mieux encore : ce roman lui inspira immédiatement un lieu.
Elle prit le livre sous le bras et se rendit chez Marion et Maxime, les fondateurs du Refuge Insolite. À peine avait-elle commencé à leur parler du projet que l’émotion les a submergés. Les larmes sont montées, tant ils ont été touchés : sans le dire, ils portaient eux aussi ce rêve depuis longtemps. Pour eux, ce refuge devait un jour devenir un lieu d’accueil pour des personnes fragilisées.
Ce jour-là, les cœurs se sont alignés. Ce n’était pas une idée en l’air, mais un projet de l’âme. Ils ont dit oui, sans hésiter.
Un abri de fortune, c’est l’histoire d’un lieu-refuge, de personnes cabossées par la vie, qui se rencontrent et reprennent pied grâce au lien, à la nature, à l’authenticité. C’est exactement ce que nous avons voulu créer avec Les Papillons du Cœur : pas un lieu magique, mais un lieu "vrai". Un espace pour se déposer, se reconstruire et se réécrire autrement.
Un abri de fortune
Un roman de Agnès Ledig
Les visages de l'association
Elodie Bardot
Entrepreneure
Katherine Hollier
Sonothérapeute
Je vis à Annecy ; je suis la fondatrice depuis 2019 du Bilan de Vie – Méthode Cohérence®, et j’accompagne celles et ceux qui traversent des périodes de transition, qu’elles soient personnelles et/ou professionnelles.
J’ai moi-même traversé des tempêtes et connu des traversées du désert. Ces expériences m’ont appris des choses essentielles sur la résilience, l’état d’esprit et les ressources que chacun porte en soi. Ce projet d’association est né de cette histoire personnelle, mais aussi d’un élan profond : celui de créer un lieu où l’on peut se déposer, se reconnecter, se transformer… ensemble. Aujourd’hui, j’ai à cœur de partager, à travers ces séjours, les clés qui m’ont aidée à retrouver du sens, de la confiance et de l’élan.
Je crois, plus que tout, aux secondes chances. À la possibilité de remettre du sens, de la joie, de l’élan dans sa vie; même quand on pense que c’est trop tard ou qu’il n’y a plus d’espoir.
Je vis à Annecy; je suis praticienne en sonothérapie et formatrice, passionnée par les vibrations, le corps et les mécanismes psychiques de l’humain.
Mon rôle dans ce séjour est d'offrir un temps de ressourcement profond à travers le son : un moment pour ralentir, relâcher, et laisser émerger ce qui, en soi, cherche à vibrer autrement. Le son est un chemin d’écoute, de libération… et de réparation.
À l’image du Kintsugi, cet art japonais qui répare à l’or les céramiques brisées pour en révéler la beauté unique, ma pratique invite à honorer les failles, à sublimer les blessures, et à redonner sens et éclat à ce qui semblait éteint.
Marion et Maxime
Co-fondateur(trice)s du lieu, accompagnant(e)s
Je suis co-fondatrice du lieu, au début pharmacien, puis finalement créatrice du « Refuge Sonore », pour permettre à chacun entrant sur le domaine, d’expérimenter l’alchimie des sons, redécouvrir la paix intérieure grâce à la gestion de ses émotions, et tout ceci dans la joie du cœur ! Profondément animée par la simplicité, l’authenticité et le prendre soin, j’ai à cœur de rendre ce lieu beau, chaleureux, vivant, pour ne pas dire…vibrant ! Et pendant le séjour, je veille à ce que chacun se sente ici un peu comme à la maison, libre de se déposer, de créer, d’exister vraiment, dans la magie de l’instant présent et dans sa propre « sonorité ».
La vie est sacrément belle, et chaque âme doit y participer et y prendre sa place pour offrir au monde sa douce mélodie!
Je suis l’un des co-créateurs du Refuge Insolite en Bugey. Après un parcours d’hôtellerie, puis un parcours dans le prendre soin notamment auprès de structures accueillant des personnes en situation de handicap, notre volonté depuis le début de l’aventure fut alors que chaque personne rentrant sur le domaine du « Refuge insolite en Bugey » soit invitée à se révéler dans l’authenticité du cœur, la conscience du vivant, du mieux-être et la magie du moment présent ! Et pour moi, accueillir ce séjour ici est une continuité naturelle et fait sens: offrir un abri temporaire, en lien avec la nature, l’humain et l’essentiel, à celles et ceux qui en ont besoin pour mieux repartir !
Cliquez ici pour écouter le podcast
Vision et valeurs
Bienveillance
Authenticité
Nature
ressourçante
Vulnérabilité
Transformation
durable
Nous croyons que chacun porte en soi une force de résilience et de beauté.
Encore faut-il un environnement pour la réveiller.
